Ulei din avocado, 250 ml, SE

Uleiul din avocado presat la rece este obținut din pulpa fructului de avocado (Persea americana), o plantă originară din America Centrală și de Sud, folosită de mii de ani de către civilizațiile aztece și maiașe. Presarea la rece permite păstrarea proprietăților nutritive, rezultând un ulei verde-auriu, cu gust delicat și aromă ușor de nucă. Este foarte apreciat în gastronomie pentru rezistența sa la temperaturi ridicate, fiind ideal pentru prăjit, sotat sau adăugat crud în salate, sosuri și smoothie-uri. Uleiul de avocado este bogat în grăsimi mononesaturate sănătoase, vitamina E, luteină, fitosteroli și antioxidanți, ceea ce îl face benefic pentru sănătatea inimii și a pielii. În medicina naturistă, este folosit pentru susținerea sistemului cardiovascular, reducerea inflamației și reglarea nivelului de colesterol. De asemenea, aplicat extern, hidratează în profunzime pielea uscată, calmează iritațiile și este adesea inclus în produse cosmetice pentru păr și ten. Consumul regulat, în cantități moderate, poate contribui la îmbunătățirea digestiei, protejarea vederii și întărirea sistemului imunitar.